साझा महसुस गर्नबाट जोगिन सक्छ।
भाग
ठूलो गाडीको
भाग
यो वसन्त सफाई को लागी समय हो! यद्यपि हाम्रो आफ्नै घरका लागि मात्र होइन हाम्रो शरीरलाई पनि। जब गेमस्टिटाइमको नजिक हुँदै जान्छ, हामी नुहाउन सक्नेछौं कि नुहाउने आराम पाउँदा, त्यसले हाम्रो व्यायामलाई बढावा दिदै सबैभन्दा भर्खरको आराधना गर्ने योजना बनाउँदैछ। तौल गुमाउनु भनेको स्वस्थ विधि सामान्यतया हामी मध्ये धेरैको लागि लक्ष्य हो। त्यसोभए यो वर्ष के हुनेछ: उच्च प्रोटीन, कम कार्ब प्यालेओ खाना, वा सायद शाकाहारीहरू? वहन पनि हुनसक्छ?
तपाईंले चयन गर्नुभएको डाइट योजना सम्भवतः केही विशेष आहार सीमितताहरू समावेश गर्दछ साथै सुझाव गरिएको खाद्य पदार्थहरू समावेश गर्दछ। हालसालैका वर्षहरूमा हामी दुबै खतराहरू र उपभोग गर्ने खानाको बारेमा मात्र नयाँ अनुसन्धान अध्ययनको साथ स्वामि) लियौं। हामी निश्चित रूपमा मर्दैनौं आज हामीले years0 बर्ष पहिले गरेका छौं कि हामी 300 वर्ष पहिले गरेका छौं, तर अझै बाँकी आएका दोषी योजनाहरू छन्। साथै प्रत्येक शरीर अद्वितीय छ भनेर स्वीकार गर्न आवश्यक छ। जबकि एक विशेष आहार योजना एक व्यक्ति को लागी राम्रो काम गर्न सक्छ, यो अर्कोको लागि राम्रोसँग काम गर्दैन। त्यसोभए आफैलाई सोध्नुहोस्: ठीकसँग तपाईं आफ्नो शरीरलाई र यसलाई आवश्यक पर्ने वा आवश्यक पर्दैन भनेर कति राम्ररी बुझ्नुहुन्छ?
जब हामी “अतिरिक्त सामानहरू” बगाउन यात्रा गर्दछौं, हामीसँग अन्जानमा जाडोको मौसमको मौसममा अन्जानमै राखिएको हुन सक्छ, साथै परिणामहरू पनि महसुस गर्न सकिन्छ। हामी अधीर भई शरीरमा कमीको साथ, एक बढावा को लागी एक बढावा को लागी एक बढावा को साथ साथै आत्मविश्वास मा सामान्य वृद्धि। हामी महान र उत्कृष्ट महसुस गर्न चाहन्छौं (वा यो वरपर अन्य विधि हो?)। जहाँसम्म राम्रो महसुस गर्नुको सट्टा तपाईले नराम्रो महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ? लक्षणहरू जस्तै टाउको दुख्ने, कब्ज, पखाला, फूलेको साथै धेरैको लागि, तिनीहरू धेरैका लागि हुन्, तिनीहरू गर्छन्।
Magnesnam अभाव सम्बन्धित लक्षण
जुन तपाईंले लिनुभएको जुन तपाईंले लिनुभएको थियो, तपाईं केहि खाद्य पदार्थहरू एकीकृत गर्न सक्नुहुनेछ जुन तपाईंमा नयाँ छ। जबकि यी खाद्य पदार्थ स्वस्थ विकल्पहरू हुन सक्छन्, ती मध्ये केही तपाईं संग सहमत हुन सक्दैन। वास्तवमा, तपाइँसँग सामग्री वा विशेष खानामा संवेदनशीलता वा असहिष्णुता हुन सक्छ। यदि तपाइँ तपाइँको नयाँ आहार सुरू गरे पछि राम्रो महसुस गर्नुहुन्न, कि तपाईंको शरीरको यस नयाँ खानामा केहि चीज भन्न सकिन्छ कि तपाईसँग सहमत हुनु तपाईको कुरा पचाउन सक्दैन, वा यो केवल यसलाई अस्वीकार गर्न सक्दैन। यसले तपाईंलाई संकेत गर्न सक्छ कि त्यहाँ प्रतिक्रिया बढाउँदै धेरै ठूलो अन्तर्निहित समस्या छ र तपाईंको वजन घटाउने लक्ष्यमा पुग्न तपाईंलाई रोक्छ। तपाईंको शरीर पनि खानामा एक स्वत: मीटर प्रतिक्रिया भएको पनि हुन सक्छ। यदि तपाईंसँग पहिले नै एक तटोम्नेम डिसअर्डर छ, उदाहरणका लागि अँढीकरण मुद्दा, पुरानो थकान सिन्ड्रोम वा कुनै पनि प्रकारको रोगले लक्षणहरू खाईरहेको हुन सक्छ।
महान समाचार भनेको यो हो कि त्यहाँ सजीलो, गैर-आमन्त्रित गरिएको परीक्षणहरू छन् जुन तपाईंको आहारमा अन संवेदनशीलताहरू वा अटोमम्युन प्रतिक्रिया वा नयाँ खाद्य पदार्थहरूमा यदि तपाईंको आहारमा नयाँ खाद्य पदार्थहरूमा। उदाहरण को लागी Crerex प्रयोगशालाहरु – एक चिकित्सा प्रयोगशाला एक चिकित्सा प्रयोगशाला को साथै स्वत: स्वत: परिवर्तित अन्तर्देशीय पारदलता परीक्षण, दायरा 2 – आंत एन्टिगीटिक पारगोनिक पारगोनिक परिवणक स्क्रिन ™। यो स्क्रिनिंगले थोरै आंत (एक्का “चुहावट पेटी” को पारपेक्ट) को साथ (AKA “चुहावट पेटी”) साथै आश्वणत्मक क्षतिको परिणामले वातावरणीय वा आहार ट्राइजेजर्सबाट प्रतिव्यापी क्षतिको मार्ग निर्धारण गर्दछ। साइरेक्सले पनि दायरा 10 प्रदान गर्दछ 10, एक छुट्टै प्यानल जुन 1 1800 फूडमा पकाइएको, कच्चामा 1 1800 फूडमा निर्भर हुन्छ, सञ्चालन प्रकारका साथै निजीकृत आहार प्रोटोकलहरूको प्रभावकारिता। यस्ता परीक्षणहरूले कुनै पनि प्रकारको बिरामी प्रभावको मूल कारण निर्धारण गर्न लामो विधि जान सक्छ जुन तपाईं आफ्नो नयाँ आहारबाट अनुभव हुन सक्छ।
निकोल मुन्टोज द्वारा एक वर्ष पुरानो बच्चाहरूको लागि उपयुक्तसँग सम्बन्धित
तपाईले गर्न सक्ने उत्तम कुरा तपाईको शरीरको कुरा सुन्नु हो र यदि तपाइँसँग मुद्दा भएका समस्याहरू छन् भने तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग अन्तर्क्रिया गर्नुहोस्। एक स्वस्थ बोट आधारित जीवनशैलीलाई ठ्याक्कै सुझावहरूको लागि प्लानबेसेटेर्क.com हेर्नुहोस्। उपयुक्त आहार योजना र व्यायाम एक पात प्राप्त गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ, तपाईलाई गर्व को लागी maiter, तर तपाइँको डाईट योजना मा बिभिन्न खानाको प्रतिक्रिया को रूप मा अधिक चासो को रूप मा अधिक चासो प्राप्त गर्दैन। सक्रिय परीक्षण गर्न को लागी estive हुन सक्छअल्को वजन घटाउन को लागी तपाइँको यात्रा को लागी एक कदम अगाडी एक कदम को अगाडि राख्न साथै सामान्य महान स्वास्थ्य।
डा। चेड लार्सन, एनएमडी, डीसी, CCN, CCSS, CCSS, CCSES, CREEX प्रयोगको लागि चिकित्सा परामर्श टोलीमा विशेष रूपमा।
डा। लार्सनले नतपुरफाथिक मेडिनीको दक्षिण पश्चिम औषधिको नेत्ररोप्रोपोथिक औषधि डिग्रीको एक चिकित्सक होल्ड गर्दछ र स्वास्थ्य क्यालिफोर्नियाको विज्ञान विश्वविद्यालयबाट संदिग्तीको एक चिकित्सक को एक चिकित्सक। उनी एक इजाजत पत्र पोषणवादी साथै एक इजाजतपत्रयुक्त स्टिमिनाका साथै शर्त विशेषज्ञ हो। उनी विशेष रूपमा एन्डोरियाली, अर्थोपडिक, ईर्टोपियिकी, खेलकुदको मैदानमा उन्नत प्रगतिहरूको साथसाथै प्रगति गर्नेहरूको साथसाथै दीर्घकालीन रोगले प्रेरित गरेका थिए। डा। लार्सन साइरेक्स प्रयोगशालाहरूमा एक मेडिकल विशेषज्ञ हो, एक मेडिकल कम्र्णिताको व्यावहारिक एकावुचनाको साथै स्वत: तूफानको रूपमा।
Link to this post:How Your “Healthy” diet plan might be keeping You from feeling तपाईंको गर्मी तपाईंको उत्तम
0/5
(0 समीक्षा)
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
भाग